Ernährung

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Rezept für eine Low-Carb Pizza

Wer vermisst sie in der Diät nicht, die heißgeliebte Pizza? Vor allem während einer Low-Carb-Ernährung ist eine Pizza auf Grund des kohlenhydratreichen Teiges ein No-Go, aber im folgenden Artikel präsentieren wir Dir die optimale Lösung dafür – eine Pizza mit…

0 Kommentare / 2512 Aufrufe / 24. August 2015

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Einführung in die Grundlagen der Ernährung

Um im Sport und besonders im Bereich Calisthenics langfristig optimale Erfolge zu erzielen, bedarf es einer passenden Ernährungsform. Die meisten Anfänger haben Schwierigkeiten sich mit dieser Thematik auseinanderzusetzen und werden von einer regelrechten Flut an Tipps & Infos erdrückt. Um…

0 Kommentare / 7616 Aufrufe / 8. Juli 2015

Hähnchen mit Bohnen - Low Carb

Low-Carb – Definition

Auch im Calisthenics bringt das tollste Training nichts, wenn nicht auch die Ernährung stimmt… Stellt sich nun die Frage, was genau eine Low-Carb Methode ist. Die Low-Carb Ideologie zielt darauf ab, sich Kohlenhydratearm zu ernähren (Nicht zu verwechseln mit einer No-Carb…

0 Kommentare / 1163 Aufrufe / 30. Oktober 2014